Happy life พลังคำสอนของดาไลลามะ เพื่อความสุขของชีวิตอย่างแท้จริง

หนังสือ Happy Life : พลังคำสอนของ ดาไลลามะเพื่อความสุขของชีวิตอย่างแท้จริง ได้รวบรวมคำสอนของท่านดาไลลามะ ที่กลั่นกรองเรียบเรียงไว้เป็นอย่างดี

อาทิ ศิลปะแห่งความสุข การเผชิญหน้ากับความทุกข์ วิธีการจัดการกับความโกรธและความเกลียด

การสร้างโพธิจิต การสร้างสันติภาพที่แท้จริง การเตรียมตัวตายอย่างสงบ เป็นต้น อันจะนำพาผู้อ่านและผู้นำไปพิจารณาปฏิบัติตามได้พบว่า “สุขที่แท้จริง” เป็นเช่นไร ไม่ต้องไปขวนขวายหาจากที่อื่นไกล สามารถค้นพบได้ด้วยตัว เราและที่ตัวของเราเอง โดยเริ่มจากการอ่านหนังสือเล่มนี้

คำนิยม

ดาไลลามะเป็นพระสงฆ์ในพุทธศาสนาที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลก คำสอนของท่านมีความลึกซึ้งและสามารถนำมาปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน เนื้อหาสาระในหนังสือเล่มนี้มีคำสอนของท่านดาไลลามะที่หลากหลาย

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการแสวงหา ความสุข การฝึกจิต การเผชิญหน้ากับความทุกข์ การจัดการกับความโกรธเกลียด และการปลูกฝังความเมตตากรุณาให้เกิดขึ้นในจิตใจ เป็นต้น คำสอนต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่จะทำให้ชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีงาม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะทำให้เราสามารถลดอารมณ์ด้านลบที่มีอยู่ในจิตใจให้หมดสิ้นไปได้ เช่น ความโกรธ ความละโมบโลภมาก เป็นต้น และรู้วิธีที่จะสร้างอารมณ์ด้านบวกขึ้นมาแทนที่ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้จิตใจของเรามีแต่ความสันติสุข และยังส่งผลให้การปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นที่เกี่ยวข้องเป็นไปในทางที่ดีงามยิ่งขึ้นด้วย

พระครูมงคลธรรมคุณ
พระธรรมทูตประจำอำเภอพยัคฆภูมิพิสัย
พระสงฆ์นักเทศน์และนักเผยแผ่ธรรมะ